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2026.08.24 第5回 【夏の温活レシピ】夏バテ対策!乾燥生姜を効かせた豚肉とナスのスタミナ炒め
8月のテーマ 猛暑の裏に潜む大敵!夏の蓄積冷え 第5回
ナスは水分たっぷりで体を程よくクールダウンしてくれる嬉しい食材ですが、エアコンが効いた部屋で沢山食べすぎると、お腹を冷やしてしまう性質もあります。 そこで今回は、ナスの美味しさと栄養を100%楽しみながら、お腹の温もりもしっかり守る「乾燥生姜粉末」を使った、ご飯が進むスタミナおかずをご紹介します!
・ごま油 大さじ1 ☆醤油 大さじ1
☆みりん 大さじ1 ☆お酢 大さじ1/2 ☆乾燥生姜粉末 小さじ1/2(お好みで調整してください) 1.ナスは乱切りにして水にさらし、水気をよくふき取る 2.豚バラは食べやすい大きさに切る 3.小さな器に☆の材料と乾燥生姜粉末を入れて、よく混ぜ合わせておく 4.フライパンにごま油を熱し豚肉を中火で炒め、肉の色が変わったらナスを加える 5.ナスが油を吸ってしんなりするまで、じっくりと炒め合わせます 6.仕上げに3で混ぜ合わせた調味料を一気に回し入れ、強火でサッと炒めたら完成
毎日の健やかな温活習慣に、こだわりが詰まったオリジナル商品をお役立てください。すべて安心の無添加でお届けしています。
白砂糖や人工甘味料は一切不使用。天然由来「羅漢果」の優しい甘さと、なま生姜の375倍のぽかぽか成分(ショウガオール)がたっぷりの国産乾燥生姜を使用した、1杯わずか2.3kcalのプレミアムな生姜湯です。 【金時しょうが粒】
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原材料は国産乾燥生姜粉末100%のみ。生姜をすりおろす手間なく、スープやお料理、お好みのお飲み物にサッと混ぜるだけで、生姜の香りとピリッとしたコクをいつでも手軽にプラスできます。



















