サンワ食研公式ブログ

2026.07.03 第1回 汗をかく季節こそ要注意!夏のドロドロ血と血流

7月のテーマ 夏の隠れ冷えと血流ケア 第1


7月に入り、いよいよ夏本番ですね。毎日たくさんの汗をかく季節、「冷え」とは無縁のように思えますが、実は一年の中で最も体の内側のめぐりに気を付けたい時期でもあるのをご存知でしょうか?


夏の水分不足が招く「めぐりの滞り」


夏は自覚している以上に、体からたくさんの水分が失われています。水分が不足すると、体の中のめぐりがスムーズにいかなくなり、血流がドロドロとした滞り状態になってしまうのです。

さらに、暑いからといって冷たい飲み物ばかりを飲んでいると、内臓が直接冷やされてしまい、さらにめぐりを悪くする悪循環に…。「なんだか体が重だるい」「足先がすっきりしない」という方は、内側のめぐりがスムーズにいっていないサインかもしれません。



夏のサラサラめぐり習慣のポイント


夏の健やかなめぐりをキープするための、簡単なポイントは2つです。

1. こまめな水分補給(常温がベスト!):喉が渇く前に、少しずつ水分を摂りましょう。

2. 内側からじんわり温める素材を摂る:エアコンや冷たいもので冷えた内臓には、生姜などの温活素材が優しく働きかけてくれます。



サンワ食研のおすすめ温活5商品

毎日の健やかな温活習慣に、こだわりが詰まったオリジナル商品をお役立てください。すべて安心の無添加でお届けしています。


【温効生姜】

白砂糖や人工甘味料は一切不使用。天然由来「羅漢果」の優しい甘さと、なま生姜の375倍のぽかぽか成分(ショウガオール)がたっぷりの国産乾燥生姜を使用した、1杯わずか2.3kcalのプレミアムな生姜湯です。


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【酒かすしょうが粒】

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風味豊かな高級「セイロン紅茶」と、国産の乾燥生姜粉末を使用した本格派のジンジャーティー。砂糖は不使用。おなかに嬉しいオリゴ糖を使用しているので低カロリー。毎日のリラックスタイムやオフィスでの一杯におすすめです。


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原材料は国産乾燥生姜粉末100%のみ。生姜をすりおろす手間なく、スープやお料理、お好みのお飲み物にサッと混ぜるだけで、生姜の香りとピリッとしたコクをいつでも手軽にプラスできます。

【ホームページURL https://onkoh.com/index.html


次回は、夏バテを防ぐ夜のめぐり習慣をお話します!


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