2月のテーマ　「足先の冷え」第1回

デスクワークの方、一日中ソファなどに座っている事が多い方へ。

冬のデスクワーク中、気が付くと足先だけ冷えている…そんな経験はありませんか？

上半身は温かいのに、足先だけ別世界のように冷えてしまう。実はこれ、デスクワークをしている方の多くが感じている、冬特有の冷えなんです。

長時間同じ姿勢で座り続けることで、脚の筋肉がほとんど動かず、血液が足先に滞りやすくなります。

さらに、冬はデスクの下に冷気がたまりやすい環境。

足元が冷える条件がいくつも重なっているのです。

「毎日仕事をがんばっているだけなのに、足先はいつも冷たい…」「温かい靴下を履いていても足先が冷たい…」

今月は「足先の冷え」についてお話ししていきます。

一年間で一番寒いと言われる2月。少しでも快適になりますように。