効果的に体を温めるための乾燥生姜粉末の使い方とは

手や足から内臓まで体全体をぽっかぽかにしてくれる成分ショウガオールを豊富に含んでいる乾燥生姜粉末。
冷え性や低体温に悩む方から熱い視線を浴びている今注目の商品です。

この乾燥生姜粉末をより効果的に使うための方法をあなたに伝授します。

冷えの解消は温め習慣作りから

冷え性や低体温が起こる原因の多くは日々の生活習慣にあると言われています。

運動不足による筋力の衰えや、お風呂に入らずシャワーだけで済ませる体を冷やす砂糖類のとりすぎエアコンに頼りっぱなしの生活など誰もが思い当たるフシがあるんじゃないかというほど冷え性や低体温の原因は私たちの身の回りに潜んでいます。

冷え性・低体温の改善はまずこの生活習慣を変えることが第一歩。
できることから始めるのが肝心です。

個人的に最もおすすめなのが食生活の見直し
ここを改善することは一番効果を体感しやすいと思います。

具体的にどうしたら良いかというと、体を温めるものをとるようにすること。
温め食材としてお馴染みの生姜や発酵食品の味噌などがいいでしょう。

簡単に温め習慣をつけるためには

わかっていても毎日の食事を完璧にはできません。
特に生姜はすりおろしたり刻んだりとなかなかめんどくさい食材ですよね。

温め習慣をつけるにはまずは続けやすさ、これを重視すべきです。

それには乾燥生姜粉末のような手軽に使えるものを活用することも大事。

乾燥生姜粉末はとても細かい粉末になっているのでお湯などにサッと溶けるので非常に手軽で、生の生姜と比べて栄養価(温め成分のショウガオール)が非常に豊富

まさに冷え性・低体温の改善には願ったり叶ったりなんです。

乾燥生姜粉末を毎日続けるためのオススメな使い方

毎日温め成分を補給するには、手間がかかることはダメ。
だから手軽にできるものを2つご紹介します。

2つあればどっちかが飽きても続けやすいですよね。

乾燥生姜粉末のオススメな使い方 その1
生姜湯

生姜粉末のオススメな使い方 生姜湯にする

<材料>

  • 乾燥生姜粉末…小さじ1/2くらい
  • お湯…適量
  • 黒糖またはハチミツ…お好みで

<作り方>

  1. カップにお好みの量の乾燥生姜粉末を入れてお湯を注ぎます
  2. お好みで甘みをつけても美味しいです(砂糖よりも黒糖やハチミツがおすすめです

基本のき、となる生姜湯のレシピ。
超お手軽なのにとっても温まります。とろみをつけたのが好みの人もいますが、個人的にはサラッとしてるほうがいいです。

乾燥生姜粉末のオススメな使い方 その2
味噌汁に入れる

生姜粉末のオススメな使い方 味噌汁に入れる

<材料>

  • 乾燥生姜粉末…適量
  • 味噌汁(インスタントでも可)

<作り方>

  1. 味噌汁にお好みの量の乾燥生姜粉末を入れる。これだけ!

日本人には欠かせない味噌汁に乾燥生姜粉末を混ぜれば途端に味噌+生姜の究極の温めドリンクに早変わり。
乾燥生姜粉末を混ぜた味噌汁を飲むと芯からポカポカ~っと温まるので寒い冬には特にオススメです!

とにかく手間がかからず便利な乾燥生姜粉末

乾燥生姜粉末なら生姜をすりおろす手間も必要ないですし、すりおろし生姜よりも温め効果が高いですので健康のために生姜を摂ろうとお考えの方にピッタリです。
保存もチャック付きの袋だから袋のまま使えます。

原料の生姜は日本一の生姜産地である高知県産。
安心して食べてもらいたいという熱意の元、できる限り農薬を使わずに丁寧に育てられた生姜を使って作りました。

小さじ半分でピリッとした生姜の辛さを味わえる乾燥生姜粉末で体をぽっかぽかにしませんか。

乾燥生姜粉末
乾燥生姜粉末
価格 1,260円(送料別)
お求めはこちら
数量限定ですのでお早めにどうぞ!

LINEで送る
Pocket