あなたがしょうが紅茶を飲むべき5つの理由

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2013年も始まって約2週間が経ちました。

年初ということで、今年一年の健康を祈願した方も多いのではないでしょうか?
体を温めることは非常に効果の高い健康法ですから、ぜひ今年こそ冷え性とサヨナラしてポッカポカ習慣をつけていただければと思います。

そんなあなたへおすすめしたいのが「しょうが紅茶」
あなたへ「しょうが紅茶」がおすすめな理由が5つあります。ぜひご覧ください。

【理由1】代謝アップ

体温が1℃下がると代謝は12%も低下すると言われています。

代謝が12%低下すると言ってもなかなかピンとこないかもしれませんが、カロリーになおすと1日200〜500キロカロリーも消費しなくなってしまう計算になります。
この計算でいくと、毎月1、2キロ増えてしまうという恐ろしい結果に…。

しょうが紅茶の代謝アップ効果の大切さがわかりますね。

【理由2】ダイエット

【理由1】でも書いたように、しょうが紅茶には健康的な体を維持するためには大切な代謝をサポートする働きがあります。

それに加えて、しょうがには痩せホルモンとも言われるアディポネクチンをサポートする働きがあり、ダイエット中の方から今、注目が集まっています。

【理由3】むくみ

むくみの原因は余分な水分

この余分な水分を体内に残さず排出しようと働いてくれるのがしょうが紅茶。
紅茶の利尿作用で余分な水分をどんどん体外に排出してくれるので、むくみ対策に有効だと言われています。

【理由4】冷え性

しょうがには温め成分の「ショウガオール」が、紅茶には「テアフラビン」が含まれるのでダブルのパワーでポッカポカにしてくれます。

どちらも体の芯から温めてくれる成分なので、根本的な対策として注目が集まっています。

【理由5】風邪予防

お茶類に含まれるカテキンは殺菌作用があり、風邪やインフルエンザ予防に有効ではないかという説が有力です。

実際に、紅茶を使ってうがいをすることで風邪・インフルエンザの発祥が減ったというデータもあるようです。

以上があなたにしょうが紅茶をおすすめする理由です。

年初早々に体調を崩さないためにも、しょうが紅茶で健康管理をおすすめします!

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